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炖鲫鱼汤怎么做法

炖鲫鱼汤是一道家常美食，下面是炖鲫鱼汤的做法： 所需材料： - 鲫鱼2只 - 姜片适量 - 料酒适量 - 盐适量 - 葱段适量 - 香菜适量（可选） 步骤： 1. 首先将鲫鱼清洗干净，去鳞去鳃，然后在切片的鲫鱼身上划上几刀，这样有利于入味。 2. 然后将鲫鱼片放入盆中，加入适量的姜片和料酒，搅拌均匀，腌制20分钟。 3. 将锅烧热，加入适量的油，在油中加入葱段和姜片炒香。 4. 然后加入适量的清水，水开后放入腌制好的鲫鱼片，煮开后撇去浮沫。 5. 调入适量的盐，盖上锅盖，大火炖煮10分钟。 6. 最后可以根据个人口味加入适量的香菜进行调味，即可关火出锅。 炖鲫鱼汤的做法相对简单，需要注意的是腌制时间不能过长，否则鱼肉容易糊烂。此外，炖煮的时间也要适中，以保持鱼肉的嫩滑口感。

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经期不舒服，用圣幸保阴洁有没有用？

圣幸保阴洁是一种女性生理护理产品，它的主要功效是保护女性私处的清洁，预防感染和其他相关问题。然而，对于经期不舒服的情况，它可能没有直接的缓解作用。 经期不舒服可能包括痛经、经血过多或过少、经前综合症等症状。为了缓解这些不适，可以考虑以下方法： 1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解痛经和舒缓肌肉。 2. 休息和放松：适当休息，避免过度劳累，放松身心，可以缓解痛经和经前紧张情绪。 3. 饮食调理：饮食上注意摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过多摄取咖啡因、盐和糖。 4. 运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解经期不舒服。 5. 草药调理：一些中草药被认为对经期不适有辅助作用，如川芎、当归等，但在使用前最好咨询医生或药师。 总结来说，圣幸保阴洁可能有助于女性私处的清洁和预防感染，但对于经期不舒服，它可能不是直接的解决方案。如果经期不适持续或加重，请及时就医咨询医生的建议。

我们血管在正常流动的时候是没有问题的。，”的确，我们生活的这片土地，不是通过书本、网络、课堂就能全面了解，只有在实践中去经历，才能加深与群众、泥土、社会的联系，感应时代脉搏，学到真本事。

专科自考本科和非全日制研究生哪个好？

这个问题很难有一个明确的答案，因为个人情况和目标可能会有所不同。以下是一些考虑因素： 1. 时间和学习负担：专科自考可以在工作之余进行，相对来说时间上更加灵活，并且不需要投入较多的时间和精力。非全日制研究生则需要参加课程和完成研究项目，学习负担可能会更重。 2. 学历要求：如果你希望通过提升学历来增加就业竞争力，非全日制研究生通常会被更多单位认可，尤其是在一些高级职位。但对于某些职业和行业来说，专科学历已经足够了。 3. 职业发展：如果你想在当前职业领域深造或者转行到更高级别的职位，非全日制研究生可能会更有帮助。它可以提供更深入的专业知识和研究能力，为你的职业发展打下更坚实的基础。但如果你只是想拿到一个学士学位，专科自考可能会更符合你的需求。 4. 经济考虑：非全日制研究生可能需要支付更高的学费和额外的开销，同时还需要面临短期内的收入减少。如果你经济条件较紧张或者正在工作并希望继续工作，专科自考可能是更经济实惠的选择。 总而言之，你应该根据自己的目标、时间、经济状况和职业需求来综合考虑。最重要的是明确自己的目标，并选择适合自己的教育路径。

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